于是，张三丰开始教授朱元璋武功。

他先从基础的吐纳之法教起，对朱元璋说道：

“陛下，这吐纳之法乃练武之根基，需平心静气，呼吸均匀。陛下可先试着放松身心，随着贫道的口令呼吸。” 朱元璋依言而行，可没过多久，便有些不耐烦起来，道：“真人，这吐纳之法如此简单，何时才能学到真正的武功招式？”

张三丰微微一笑，道：“陛下莫急，万丈高楼平地起，这基础若是不牢，日后如何能练成高深武功？陛下且耐心练习。” 朱元璋听了，觉得有理，便继续认真练习起来。

过了几日，朱元璋略有小成，张三丰又开始教他一些简单的招式。

张三丰一边示范，一边说道：“陛下，这一招名为‘野马分鬃’，需注意手脚的配合，以腰为轴，带动全身之力。” 朱元璋跟着比划起来，却显得十分笨拙，不是手脚不协调，就是发力不对。

朱元璋有些懊恼，道：“真人，朕怎么如此愚笨，这招式看似简单，做起来却如此之难。” 张三丰安慰道：“陛下不必灰心，练武之人皆需经过此等阶段。陛下只需勤加练习，自然会有所进步。”

在张三丰的耐心教导下，朱元璋的武功逐渐有了起色。

一日，朱元璋在练习时，竟将一套招式打得有模有样，心中大喜，对张三丰道：

“真人，朕今日打得如何？” 张三丰点头道：“陛下进步神速，看来陛下确实用心了。不过，陛下还需注意招式的连贯性和力度的把握。”

随着时间的推移，朱元璋对武功的兴趣愈发浓厚，

他时常向张三丰请教一些武学上的问题。

有一次，他问道：“真人，朕听闻武当武术讲究以柔克刚，这其中有何深意？” 张三丰答道：“陛下，以柔克刚乃道家之理念。刚者易折，柔者长存。在武学中，以柔克刚并非一味地示弱，而是通过巧妙的化解对方的攻势，再寻机反击。” 朱元璋若有所思地点点头，道：“原来如此，这武学之中竟也蕴含着如此深奥的道理。”

又过了一段时间，朱元璋觉得自己的武功已有了一定的火候，便想与侍卫们切磋一下。