凌剑尘目光紧紧锁住苏瑶的剑招，仔细观察后，说道：“你看，施展‘风卷残云’这一招时，你太急于将内力灌注其中，导致剑势顿了一下。出招瞬间，要以意驭气，让内力像水融入溪流一样，自然而然地随着剑势变化。像这样……”凌剑尘接过苏瑶的剑，脚步轻点，如行云流水般再次演示那一招。

苏瑶眼睛一眨不眨地凝视着，突然眼睛一亮，拍手笑道：“我明白了，就像跳舞时要跟着音乐的节奏，内力也要跟着剑招的‘节奏’走，对吧？”凌剑尘笑着点头。苏瑶迫不及待地接过剑，再次施展，这一次，剑招与内力融合得更为自然，仿佛浑然一体。

内功大师玄风长老随后到来。他身材魁梧，面色红润，内力雄浑，其独特的内功修炼法门闻名江湖。

玄风长老来到据点后，召集渴望提升内力的弟子。苏瑶也快步跟了过去，她好奇地东张西望，对即将学到的新功法充满期待。

玄风长老坐在巨石上，开始讲述内功要领：“内力乃武学根基，修炼需注重呼吸吐纳、调和气血。以意引气，让气息在经脉中顺畅流转。”

玄风长老让弟子们围成一圈，亲自指导呼吸和运气方法。他走到每个弟子身边，用内力感知经脉运行，纠正错误。

轮到苏瑶时，玄风长老微微一怔，他感受到苏瑶经脉异于常人，坚韧且宽阔。玄风长老饶有兴趣地打量着苏瑶，说道：“苏瑶，你的经脉独特，是难得的优势。一般人修炼内力，多在十二正经中流转，你却可尝试引导内力在奇经八脉流转。这奇经八脉就像隐藏在武学世界里的神秘小径，一旦你能自如行走其中，内力增长将事半功倍。”

苏瑶眼睛亮晶晶的，像发现了宝藏一般，兴奋地问道：“真的吗，玄风长老？那我该怎么开始呢？是不是就像在熟悉的路上突然发现了新的岔道，要小心翼翼地去探索？”

玄风长老被她的比喻逗笑了，说道：“哈哈哈，你这比喻倒挺贴切。开始时，你需静下心来，摒弃杂念，用意念引导内力缓缓流入奇经八脉。这过程就像在黑暗中摸索，一开始可能会有些迷茫，但只要坚持，定能找到方向。”

苏瑶乖巧地点点头，按照玄风长老的指导开始尝试。她紧闭双眼，双颊微微泛红，额头上渗出细密的汗珠。不一会儿，苏瑶突然睁开眼睛，惊喜地叫道：“长老，我感觉到了，内力好像真的找到了那条‘神秘小径’，在里面欢快地流淌呢！”玄风长老欣慰地笑了。