清澜下意识闭上眼睛，没有感受到痛意，他顿时睁开眼睛，就见到秦罗敷手里拿着一缕白色的头发，笑吟吟的看着他。

她的裙摆飞扬，眉眼带笑，将手上的头发递给他。

“师尊，你走神了，这次是我赢。”

打斗中刀剑无眼，出神无疑是大忌。

听到秦罗敷的话，厌清澜方才回过神，他垂眸接过头发，真心夸赞，“归仪进步得很快。”

秦罗敷只是微微颔首，她自然清楚自己的还有很多地方需要提升，今日如果不是厌清澜走神，她未必能伤他。

欲速则不达，稳扎稳打才是王道，她未必会永远低厌清澜一头，今日怎么也算是非常大的一次进步。

厌清澜将发丝紧紧拢入手心，缓缓看向她，“归仪最近在修行上可是遇到了困难？”

他能察觉到归仪心绪不像以往平静。

秦罗敷点点头，“我对悯生道确有困惑，修为进度也变慢许多，心里不免有些焦虑。”

厌清澜哑然失笑，“归仪应该适当的放松。”

她的修炼速度虽然慢了下来，但也是常人无法企及的高度，可她偏生没有一点自觉。

秦罗敷也明白这个道理，但未来不确定的因素太多，她想尽量掌握更多的决定权。

“难道没有什么不伤身又能快速提升修为的方法吗？”

厌清澜顿了一下，“按理说是没有的，但是……”

秦罗敷静静等待着厌清澜的下文，可他迟疑了一会儿，竟然不说了。

“师尊，是什么方法？”

对于涉及修行上的事情，她总是格外好奇。

厌清澜言简意赅，“双修。”

“是哪种方式的双修？”

这世上的双修方式可谓是多种多样，其中一种是双方以平等的身份相互扶持、共同进步，这样的关系被视为合作伙伴。

然而，若其中一方的实力远超另一方，那么后者就会沦为前者提升实力的工具，这种情况通常被称为炉鼎。

除此之外，还有一种更为高深的双修方式，那便是道侣之间的神魂交融，也就是人们常说的神交。

这种方式需要双方在精神层面达到高度契合，才能实现真正意义上的双修。

“越是亲密，效果越好。”

闻言，秦罗敷有些失望，前面的两者对她的加成不大，后面一种牵扯不清，过于麻烦，也不适合。

“但是，以归仪的天赋，就算没有不用这些方法也能很快突破瓶颈。”

也许是私心作祟，厌清澜也不希望秦罗敷使用这些方法。

外面的天色渐渐暗淡下来，秦罗敷也不便多留，向厌清澜告辞后就回到落云居。