午后的阳光斜斜地透过窗帘的缝隙，慵懒地洒在房间的地板上，形成一片片斑驳的光影。温余悠悠转醒，揉了揉眼睛，适应了一下室内的光线。他扭头看了看还在沉睡中的湛明，轻手轻脚地起身，尽量不发出一点声响。

从床上坐起，温余伸了个大大的懒腰，打了个哈欠，感觉浑身还有些困倦。但想到湛明昨晚通宵后的疲惫，他决定为湛明做一顿可口的饭菜。

走进洗手间，温余用冷水洗了把脸，让自己彻底清醒过来。看着镜子中的自己，头发有些凌乱，眼神中还带着一丝未消的睡意，但心中为好友做饭的念头却无比坚定。

来到厨房，温余打开冰箱，开始思考做些什么。目光扫过冰箱里的食材，他的脑海中渐渐浮现出了几道菜的模样。“嗯，做个番茄炒蛋吧，酸酸甜甜的很开胃，再炒个青菜，营养均衡，然后煮点面条。”温余自言自语道。

说干就干，温余从冰箱里拿出两个红彤彤的番茄，几个新鲜的鸡蛋，一把绿油油的青菜。他先把番茄洗净，在顶部划了个十字，放入开水中烫了一会儿，这样就能轻松地去皮。然后把番茄切成小块，放在碗里备用。接着，他把鸡蛋打到碗里，用筷子快速地搅拌，直到蛋黄和蛋清完全融合，泛起一层细腻的泡沫。

起锅热油，当油微微冒烟时，温余把鸡蛋液倒入锅中。只听“滋啦”一声，鸡蛋液迅速膨胀，边缘泛起金黄的焦边。温余熟练地用铲子翻炒着，不一会儿，鸡蛋就炒好了，盛出备用。

再次倒油，放入切好的番茄块，翻炒均匀。番茄在锅里慢慢变软，渗出红红的汁水。温余又加了点盐和糖调味，让番茄的味道更加浓郁。最后，他把炒好的鸡蛋倒入锅中，与番茄一起翻炒，让鸡蛋充分吸收番茄的汤汁。不一会儿，一道色香味俱佳的番茄炒蛋就出锅了。

接下来，温余开始炒青菜。他把青菜洗净切段，锅里放油，放入蒜末爆香，然后放入青菜快速翻炒。青菜在高温下迅速变色，变得更加翠绿。温余加了点盐和鸡精调味，简单翻炒几下，青菜就炒好了。

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煮面条对于温余来说更是轻车熟路。他在锅里加了足够的水，等水烧开后，放入面条。面条在沸水中翻滚着，温余不时地用筷子搅拌，防止面条粘在一起。煮了几分钟后，面条变得柔软有弹性，温余把面条捞出，过了一下凉水，这样面条会更加爽滑劲道。

把煮好的面条放入碗中，浇上刚刚做好的番茄炒蛋和青菜，一碗热气腾腾、香气扑鼻的面条就做好了。

此时，湛明也被厨房传来的阵阵香气唤醒。他睡眼惺忪地走进厨房，看到温余忙碌的身影，心中涌起一股暖流。

“哇，好香啊！”湛明忍不住说道。

温余笑着说：“快去洗漱，准备吃饭。”

湛明迅速洗漱完毕，坐在餐桌前。当他看到面前这碗色香味俱全的面条时，食欲大增。他拿起筷子，夹起一大口面条放入口中，细细咀嚼。

“嗯，好吃！太好吃了！”湛明一边吃一边夸赞道。

温余坐在一旁，看着湛明吃得津津有味的样子，脸上露出了欣慰的笑容。

“慢点吃，别烫着。”温余说道。

湛明嘴里塞满了面条，含糊不清地回答：“太香了，根本停不下来。”

一顿风卷残云后，湛明把碗里的面条吃得干干净净，连汤汁都没剩下一滴。

“通宵后能吃上这么一口热乎的饭，简直不要太爽！感觉整个人都活过来了。”湛明满足地靠在椅背上，摸着自己微微鼓起的肚子。

温余笑着收拾碗筷：“以后可别再这么拼命通宵了，对身体不好。”

湛明点点头：“有你这么照顾我，我一定注意。”

午后的阳光洒在两人身上，温暖而宁静，这一刻，友情的温暖胜过了一切。