[宿主宿主，好久不见]

“呵呵，你无事不能。三宝殿说之前把我打败的那个黑暗奥特曼在哪？我要进行反击”

[啊，那行，宿主，你这么不想听系统，我这给你发吧，那我就直接告诉你他在哪得了？]

“行，赶紧的”

[等会儿，你是不是还没给你师傅请假呢？]

“哦，对，你不说我还差点忘了”

[没事儿，反正他还没来我这跟你说，就是让你知道]

“那我现在应该咋办呢？”

[放心，我跟你师傅说好了，你呢？就吃了这颗丹药，你跑步的时候肯定会崴脚，送进医务室也不会发现有什么异常，再给你这这个是可以复制你的人偶]

“复制我的人偶，没耍我呢？”

[没有，我这不是怕你穿帮吗？所以啊，我在那里已经给你放了一具身体了，你回头把你原身搁在这儿，你的灵魂飘在那就行了]

“那等会儿啊，那我变身器怎么送过去？”

[变身器你放心，已经给你运到那里了，你回头到那里还是你原先口袋的那个位置拿出来就可以变身了]

“那行，但是我得让他创造一个让我崴脚的机会”

此时，在苏恒的脑海里

“诺亚，你咋又来了？难不成那个黑暗奥特曼又来了？”

“对，他又来了，所以啊”

“那等会儿啊，他这总不能再来例假吧，这后面几天都老老实实的，他这例假没那么频繁吧？”

“没有那系统给他了一个崴脚的丸子，你只需要给他安排能崴脚的运动就行，他会假装崴脚”

“那后面咋跟他安排呀？”

“后面后面你就不需要管了，那系统会怎么弄？”

“那行，诺亚大神说，可以，那肯定是可以”

在操场上也才过了一秒钟

苏恒假装扫视了一圈，于是说

“全体都有，操场五圈开始”

我训的同学听见要跑五圈就时时个个在呐喊