第194章 去,给力哥充一百节课

力哥看着眼前的陆云,心中不禁有些怀疑。这家伙他没有见过,不像是健身房的常客,怎么可能有信心跟自己比赛呢?不过,既然话已经说出口,力哥也不想在美女面前丢脸。

“我们就比卧推吧。”力哥指了指旁边的卧推架,那是健身房里最常见的力量训练器材。

“这个简单,我们各自用150公斤的重量,看谁推得更多。”

周围的人都开始起哄,他们知道力哥的实力,这个挑战对他来说几乎没有难度。而陆云看起来瘦瘦的,恐怕连100公斤都推不动。

“你先来吧,我没玩过,我看你玩。你推不动了,然后我再来。”陆云开口说道。

力哥给自己扎上腰带,又给粗大的手臂上带上护腕,缠上松紧绷带。这家伙装备倒是挺齐全的,煞有介事。

力哥开口说道:“平板卧推150公斤,一组10个,咱们轮流来,轮流休息,直到推不动主动认输为止。”

陆云微微点了点头:“行吧,那你先上。”

力哥微笑着走向卧推架。他看了一眼那两个大杠铃片,然后轻轻地将它们放在了杠铃杆上。

比赛开始了,力哥自信满满地开始推举杠铃,他的力量果然不俗,很快就推举了十次。

“该你了,看到我的动作要领了没有?一组10个,车轮战。”

“看清楚了,一点也不难。”

旁边的牛哥连忙把绷带递给陆云,突然间的大重量,容易撕裂肌肉。

陆云摆了摆手:“我不需要这些东西。”

“150公斤,还是要带点防护的,强行用力容易撕裂肌肉。”

陆云淡淡一笑,他走到卧推架前,双手轻轻地抓住杠铃杆。几个大汉连忙走了过去,做一些必要的防护措施。

在陆云手里,仿佛那不是150公斤的重量,而只是一片轻飘飘的羽毛,十分的轻松惬意。