逐渐收回自己发散的思绪,王平回到了自己的房间,房间不大,陈设也十分简单,一床一桌一椅,再加一个摆满古籍的书架。
他脱掉鞋子,在床上跏趺而坐,逐渐放空自己的心灵,双眼微闭,吐气之声渐渐舒缓,似乎进入了一个玄妙的境界。
这也是他经历过当年的任务之后,逐渐体会到自己身躯的异常,再结合这些年来观看各种道家典籍,所总结出的一种修行方法。
这种修行方法叫做存思,又叫存想,是一种以调神为基本练功手段的气功功法。
正所谓食气者神明不死,存思与服气往往结合在一起,以延年益寿作为目标。
存思需要调气,调气最简单的方法是鼻吸口吐,以轻缓绵长为主,呼吸数十次之后,就能稍稍感应到身体中内炁缓缓运行,这时候就要闭口,用鼻子轻缓呼吸,意念聚于下丹田中,把吸入的炁落入下丹田就可以了。
根据书中的记载,长久练习之后,丹田凝聚玄珠,才算有了真正修炼的种子。有诗为证:
上有魂灵下关元,左为少阳右太阴,
后有密户前生门。出日入月呼吸存,
元气所合列宿分,紫烟上下三素云,
灌溉五华植灵根,七液洞流冲庐间。
迥紫抱黄入丹田,幽室内明照阳门。
当然了,王平也不知道这种存思之法究竟能不能达到古籍之中描述的状态,但是每当他存思修行的时候,总能很快的平静下来,至少内心不会再焦虑。
对于这几年饱受煎熬的王平来说,能够达到这种效果也就够了。
今夜和往常无数个普通的日子一样,王平照例在睡前存思冥想,但今夜又似乎不那么平常。