秦岚将自己的猜测说出来，目光灼灼看向众人，等待他们的认同。

李少君沉思片刻，第一个开口：“我不是人……”

秦岚咬牙：“你闭嘴。”

看其他人也不说话，秦岚轻咳一声：“说这些的意思，就是我们现在疏于训练，再加上灵气消亡，所有人的实力被削弱，因此，必须要恢复身体训练，保持良好的素质！”

“我已经约好装修公司了，咱们一楼的会客厅，改成健身房！所有人，每天锻炼八个小时！”

“谁赞成？谁反对？”秦岚说完。

众人全票赞成通过。

就这样，几人开始了进行超高难度的身体训练。

和传统的健身相比，秦岚等人的训练，估计连铁人三项的运动员都要自愧不如。

每天早上先围着小别墅周围的公路跑五十圈，大概十公里。

之后吃早饭，早饭结束后是力量训练，举重、深蹲、平板支撑、引体向上，大量高强度的训练，安排的满满的。

下午将早上和上午的训练流程重复一遍。

每天晚上，这几个人都累得跟孙子一样，当然，秦岚也是如此。

缺少灵气和神力之后，只好通过这样的笨方法，进行基础的身体训练。

在身体素质练习上来之后，秦岚打算请个退休的特种教练，培养一下其他的技能，让这些伙伴们，也领教领教人类的顶尖战力。