“耶耶!”

单调的小院子里面，阮绵绵高兴的蹦跶了起来，这是她近些年来，第一次在脸上露出了笑容，也是自从奶奶过世后最开心的日子了。

“霓凰，这美食宝经说厨艺之道，就是在做各种美食之中提升修为，那么我是不是要先做饭呀！”

阮绵绵有些迷糊的问着，她虽然在食神宗待过，可是因为体质的问题，没有任何人搭理他她，也没有教过她该如何修炼。

就连学会了的这些厨艺，都是她自己用每届大笔赢得的十万灵石，从程长老那里交换而来，自学成才的。

听见这话，火霓凰的嘴角微微抽搐了一下，她只会正常修炼，至于这厨艺一到该如何修炼，她也不知道啊。

“绵绵姐姐，你要说正常修炼的话，我肯定能指导，可是有关厨艺方面的修，我是一窍不通啊，要不你试试，反正现在也快到中午啦，正好做一下午饭。”

火霓凰的脑子转的很快，她的眼睛滴溜溜的转，想着就快要吃午饭了，所以直接让其在做饭当中修炼试试，反正也不亏嘛。

而阮绵绵一听这话，顿时也觉得有道理，而且他曾听食神宗的那些句子说过，厨艺越好的人，修为也就愈加高深，那么这有没有可能就是在做饭当中，感悟提升修为的呢。

想到这里她的双眼一亮，直接在院子里面开始生火做饭了，用的正是姚恒给她的新铁锅和大锅铲。

一接触到灶台，还有各种各样的食材，阮绵绵就像进入了顿悟当中一样，整个人无念无我，手中的菜刀转的飞快，各种食材有序的被她准备了出来。

那处理食材的刀工，就好像跳舞一样，让人赏心悦目。

同时她整个人身上有着一光圈，仿佛在净化着那些食材一样，片刻之后，所有的东西便已经准备好了。

阮绵绵，气不喘，脸不红，完全没有了以前的那股柔弱之感，这都是她刚刚成为修炼者的福利。

“我这么厉害了？”

她回忆着刚才处理食材的过程，各种感悟纷至沓来，整个人的修为也在节节的攀升着，不一会儿便到了炼气五层。

把一旁的火霓凰都给看的呆住了。

“什么时候提升修为，如此简单，饭都还没开始做，就处理个食材，都能够提升修为了？”