涂山

“三丹田真皆凭脾而存寒气，脾气若存，身则永固，神以气立，气以神存，神气相生，故长久也。

初学寒气，皆须入息时即住其息，少时似闭气满，其息出时，三分减二，还住，少时咽之，咽已又作，至腹中满，以寒养气

初用寒气时分，入息缓，出疾，三节一即出，疾节缓之。只恐节元气不着名，为炼七八也。若节气得七八，若勿节气，料出气为三分出半，即节心无失矣。

待气调和，还依吾常法，若勤为之，出息日迟，迟即寒气调伏，不欲出也。”

写完这段话涂山霜剑放下笔思索起来，他想把自己这一生修习寒气的经验都写下来，写成一本书

涂山霜剑这辈子没什么梦想“沽名钓誉”就是他的目标，活了千年总得留下点东西

要不然这千年岂不是活到狗身上去了？

涂山霜剑都想好了，等这本书写完就叫“寒诀”

又写了两个小时涂山霜剑感觉有点累了，揉了揉眼睛站起身来

“等以后再写吧，反正时间还有很多”只是涂山霜剑也没想到自己会死在自己最巅峰的时候

而这时办公室门突然被人推开，只见涂山红红迈动着玉腿走了进来

“红红有什么事吗？”涂山霜剑抬头看了一眼涂山红红疑惑的问道

“也没什么，最近那些圈外生物都很异常，显得很疯狂的向圈内挤，虽然都被那个圈给消灭了，我跟蓉儿和雅儿一起去看看”涂山红红轻声说道

“我也一起去！”涂山霜剑立刻说道，在他看来圈外实在是太危险了

说实话就连他都不敢随意去圈外，那里有着超脱人常理的东西

“不用了，你坐镇涂山就好，如果连我都束手无策那你去也没用”涂山红红安慰道

涂山霜剑闻言原本想说出口的话顿时噎住了，涂山红红说的确实不错，他还没涂山红红强呢

“那好吧”涂山霜剑无奈的说道

而下一秒涂山红红快步向前，走到涂山霜剑身前，双手扶住他的脸，快速的吻了一下他的脸颊

“是离别吻哦！”

涂山霜剑捂着脸看着离去的涂山红红总有一种想要挽留的冲动

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圈外