郁青玄反应过来的时候，沈安已经不见了踪影。

郁青玄心跳加速，他真的能坐起来吗。

不一会儿外面就传来了沈安三姐弟的声音，郁青玄嘴角含笑，透过大门看着三姐弟的身影。

“姐姐，咋们这是在做什么啊？”

沈永宁一边学着沈安的动作，一边很是不解的问。

沈乐也是满脸疑惑的表情，等着沈安的答案。

“我们这个叫拉伸。”

沈永宁扣着小脑袋，“拉伸又是什么？”

姐姐怎么这么奇怪，为什么会做这些奇怪的动作。

沈乐很是担心的说道：“姐姐，你要不歇一歇，千万别累着。”

沈乐在旁边看得提心吊胆，生怕沈安一个不小心就晕倒。

沈安笑着说道：“我没事，你们若是累了千万要说。”

自己不能随时跟在两个小家伙身边，必须得让他们有点防身的本领。

他们刚刚喝过药泉的水，这点锻炼强度还是能挺下来。

两人异口同声的说道：“我们不累。”

虽然他们不知道姐姐在做什么，但他们知道姐姐肯定不会害自己。

紧接着就看到沈安三姐弟在围着院子转圈，口里还喊着一二一。

郁青玄一直在里面看着，也是满心的疑惑，不知道沈安在做什么。

一个时辰过后，沈安才停了下来，“好了，乐儿，永宁，现在休息吧。”

沈乐和沈永宁还意犹未尽，沈永宁擦了擦额头的汗。

“姐姐，我现在感觉好精神啊。”

沈乐点点头，“姐姐，我也感觉好精神。”

郁青玄在屋里已经惊讶得说不出话了，因为他发现沈安竟然在带着两人学武。

他更想不到这么胖的一个人，身手竟然这么利落，他突然强烈的想了解沈安。