有一天，林悦的朋友约她出去吃火锅。

林悦有些纠结地对陈宇说：“朋友约我吃火锅，我去不去啊？”

陈宇想了想说：“去吧，偶尔吃一次没关系，注意别吃太多油腻的就行。”

在火锅店里，朋友们点了很多食材。

林悦看着满桌的食物，对朋友们说：“我最近在控制饮食，不能吃太多。”

朋友甲说：“哎呀，难得聚一次，别那么拘束。”

林悦还是坚持只吃了适量的食物。

回到家，陈宇问她：“今天吃火锅有没有控制住？”

林悦得意地说：“当然啦，我可没多吃。”

随着时间的推移，林悦和陈宇的饮食习惯越来越健康。

一天，他们在公园里散步。

林悦开心地说：“陈宇，我发现最近身体状态好多了，这都归功于咱们健康的饮食。”

陈宇牵起她的手说：“是啊，只要坚持下去，咱们会更健康的。”

有一次，陈宇的同事聚餐，大家都点了很多高热量的食物。

陈宇有些犹豫地看着那些美食。

同事乙说：“陈宇，别客气，放开吃。”

陈宇笑着说：“我还是少吃点，最近在注意饮食健康。”

同事们都很惊讶：“你这么自律啊。”

陈宇回到家，跟林悦说起聚餐的事。

林悦说：“做得好，咱们可不能轻易被美食诱惑。”

又一个周末，他们决定自己做一顿健康的烧烤。

林悦说：“用蔬菜和水果做烧烤，不知道味道怎么样。”

陈宇说：“试试看呗，说不定有惊喜。”