宋锦绣愣了一下，才反应过来：“你等我一会。”

过了一会，宋锦绣拿出了月事带跟月事纸教林云怎么用。

“我娘的好像不是这样的。”林云好奇地查看。“不用加草木灰吗？”

“你在学校，加草木灰不方便吧？”宋锦绣问。

“也是，那我先去换了。”说完就重新钻了进去。

宋锦绣不想对比月事纸卫生还是草木灰卫生。

小主，

只是在学校，月事纸算是简易的一次性卫生纸，比草木灰那个方便多了。

宋锦绣把几个小女生召集在一起，小课堂又要开课了，大家排队坐好。

“那个，你们也快长成大姑娘了，月事呢，就是你们长大的第一个信号。

所以来了月事不要紧张也不要害怕，大家都会有这一遭的。

下面我就跟你们说一下来月事以后有几点要注意的。

第一，尽量不要碰冷水，更别说喝冷水了，还有不能洗头。

第二，不要过量的运动或者剧烈的运动，日常运动还是可以的。

第三，不能吃生冷辛辣的东西，特别是夏天，冰棍汽水那些通通不能吃。

第四，多喝热水，红糖水跟红枣也可以吃一点。

你们几个都在一起，平时要互相帮助一下知道不。”宋锦绣说道。

几个女孩子点点头表示知道了。

接下来宋锦绣又示范了一下如何使用月事带，月事纸宋锦绣准备了好多，不用愁。

毕竟现在草纸是很粗糙的，月事纸就要柔软许多，所以用途还是比较广泛的。

宋锦绣给她们准备了个小铁盒放在她们几个人的房间里，里面有两条月事带跟一沓月事纸。

还拿了个小铁盒另外给林云，这是让她带去学校的，里面放了一些月事纸。

铁盒是饼干铁盒，防虫防灰，密封性杠杠的。