一连好些天，通过不同的军训静态姿势，学生们对灵气的掌握程度大幅提升。

现在即便是在站军姿情况下，学生们也可以很顺畅的运转灵气，不会再出现灵气冲撞经脉的现象。

甚至就连灵气在体内的流动速度也大幅度提升。

总的来说，尽管学生每天军训都精疲力竭的，但效果也是喜人的。

而且经过前几天的不熟练后，接下来几天，随着学生对灵气掌握程度的提升，大家对军训的强度也是越来越适应，不再像刚开始那样异常疼痛。

静态姿势的军训告一段落，接下来就是提升难度，要进行动态姿势的军训。

那就是要在运动过程中运转体内灵气，让灵气能够在经脉中顺畅流动。

毕竟大多数情况下，修士都是在运动状态运转灵气的。

李凡对着前面排列整齐的全体学生朗声道：“今天大家的军训内容是齐步走，在走路的过程中需要运转灵气，让灵气也能像静态下在体内经脉那般顺畅流动。”

一个个学生跃跃欲试，丝毫没有意识到动态运转灵气的难度有多大。

“齐步……走！”

一声令下，学生迈着整齐划一的步伐踏步走。

可很快，一道道龇牙咧嘴的吸气声传遍全场，仿佛回到了刚开始军训的样子。

显然是大家运转灵气时，一个不稳导致灵气冲撞经脉。

毕竟在运动过程中运转灵气的难度，可比静止状态下难了数倍。

不过由于经过好些天的药浴，大家的身体强度提升了不少，经脉的韧性也是显着提升。

所以齐步走的过程中哪怕灵气撞击了经脉，也不像刚开始军训那样剧痛。

张毅在齐步走的过程中运转灵气，一个不留意没有控制住灵气，导致灵气冲撞了经脉。

但他也只是微微皱了皱眉头，灵气撞击经脉的部位也仅仅只是麻了一下，并没有痛疼的感觉。

这得益于他这段时间身体强度的提升，使得经脉对灵气撞击的承受力大幅提高。

他的身体素质原本就是所有学生中最强的，再加上这些天的修炼使得自身也在变强，还有就是连续泡了几天药浴，使得他的身体强度到达了一个新的高度。

张毅看了看周围学生龇牙咧嘴的表情，嘴角不禁微微一笑。