八部金刚功13级（380/3000）

五禽戏11级（1817/3000）

太极拳11级（930/3000）

明目功11级（2770/3000）

咏春11级（1530/3000）

御剑术9级（545/1000）

易筋经6级（10/200）

看着八部金刚功突破13级，而熟练度上限还是3000时，江九浪有些疑惑。

难道熟练度上限就是三千?可这是为什么?

三千，这数字有什么特殊含义吗?

得不到答案，他摇了摇头，不再多想。某种意义上来说，这是件好事。

既然上限不再继续上涨的话，那自己就能够更快的刷满熟练度，提升等级了。

武学等级的提升，能给他带来很多好处。

除了可以提升更多的精气神，还有武学本身的内容，也更加玄妙了。

比如13级的八部金刚功，当初突破13级的那一刻，自己的脑海中，传来了八部金刚功的新内容。

“这就是内丹法和外丹法吗?”

江九浪仔细感受着，这段时间修炼八部金刚的新内容，给自己带来不少收获。

内丹法，是道家功法中的一种修炼方法。指以“人身自成小天地”的天人合一、天人相应。

进行性命双修，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”，并凝聚成形。

凝练胸中五气，顶上三花，促开玄关一窍。

但这个过程，对于普通人来说，必然十分漫长。

为何修炼胸中五气?因为它对应人身五行，与精气神息息相关。

心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。

肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青帝之木气朝元。

脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。

肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。

肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。