十五、自我挑战

走出舒适区，尝试新事物，有助于了解自己的能力和限制。通过自我挑战，我们可以发现自己的潜力，增强自我意识。

十六、保持好奇心

对世界保持好奇，对自我保持探索，不断提问并寻找答案。这种好奇心能够驱使我们不断学习和成长，提升自我认知。

十七、使用自我评估工具

利用性格测试、心理测试等工具来了解自己的性格特点和行为倾向。这些工具可以为我们提供关于自己的客观信息，帮助我们更好地了解自己。

十八、与他人交流

与朋友和家人交流，分享自己的想法和感受，从他们的视角获得自我认知。这种交流不仅能够增进关系，还能够提供关于自己的新见解。

十九、定期“数字排毒”

定期远离电子设备，给自己时间和空间进行深入思考。这种“数字排毒”有助于我们从信息过载中解脱出来，专注于自我反思和自我认知。

二十、保持环境整洁

一个整洁的生活和工作环境有助于清晰思考，提高自我意识。通过保持环境的整洁，我们可以减少外界的干扰，更好地专注于自我探索。

创作日志：不颓废！不拖延！不凑合！去追求！去享受！（坚持的第00143天，间断6天；2024年8月6日星期二 于中国内陆某四线大城市）