他们俩也没敢反驳什么，默默地开始跑步了。

只是跑的过程中时不时还伴随着掐架。

等两人跑回来后，元徽这边的一些注意事项已经讲完了。

“好，现在准备热身，一公里绕场跑，预备跑。”元徽挥了挥手，身后的一名军人上前带着大家一起跑。

刚跑完两公里的元卿和叶森：已老实。

“你哥，小心眼！”叶森坠在末尾，继续跟元卿掐架。

已经累得不想说话的元卿，翻了个白眼，然后加速跑跑到秦词身边。

她从小就在军营里长大的，再怎么跑那也还吃得消，就怕这小妹妹吃不消。

想着跑到她旁边来帮忙指导指导跑步技巧，然后发现秦词，一公里下来气息平和，跟没事人一样。

“小词妹妹啊…经常跑步吗？”元卿问道。

秦词摇了摇头，“不经常，但是能跑。”她的耐力很好，这点距离还没有扎马步站桩来的累…

元卿比了个大拇指，多余担心了，人家说话那气息比她不跑步还稳当。

两公里下来，秦词没什么感觉，看着周边都在喘粗气的大家，和已经瘫倒在地上的路小奇和叶森，无声的笑了。

这俩已经毫无形象地瘫倒在地上，路小奇四肢大张，双眼紧闭，叶森则侧身蜷缩，嘴里嘟囔着什么，看样子是累得够呛。

方理走了过来，他虽然也有些气喘，但状态比旁人好很多。

秦词和方理对视一眼，默契地一同走到路小奇身旁，一人抓住他一条胳膊，用力把他拉起来。

秦词温声说道，“跑完步可不能躺下，快起来走两步。”

路小奇哼哼唧唧地站起身，在两人搀扶下，开始慢慢活动起来，虽然气喘吁吁，但至少活过来了。

“好，接下来开始训练项目。”元徽看着他们缓过来了，嫌弃的看了看时间，两公里跑成这个样子，那可不行，多练！

然后多看了秦词一眼，这女生不错，全程下来跟没事人一样，可以当她带着大家跑。