石磊张嘴发不出声来，心中郁闷死了，也没闲心再看了。脑子里一想，小船的速度提高，不一会就来到了居住的洞府。

石磊抱着木盒跳下船，令牌一挥，小船化作绿光消失。

进了洞府，此时石磊坐在石凳上，试了试，还是发不出声音，也不折腾了，既然禁言一日，等明天就好了。

现在石磊注意力集中在木盒上，心中不禁期待起来。

顺着木盒上的纹路，石磊轻轻一推，木盒上一面移开，里面露出了一本书册，封面写着四个字，好像是用古体文字写的，石磊仔细看了看，没认出来。

石磊将书册拿在手上，感觉虽然看上去是纸张，但摸上去却是丝绸一般的手感，稍稍用力，很有韧性。

这是手上的赤松印记光芒一闪，石磊被光芒吸引，看过去，印记却又没反应了。

回过头来，却发现原先自己看不来的文字，竟然转化成了简体字，封面四个连起来读就是赤松宝典。

石磊随即翻开书册，只见第一页是目录。讲的第一部分是赤松派的修行功法。第二部分是赤松派的历史。

石磊难掩心中激动，急忙将书册翻至功法一页。

第一页，大写三个字，赤松劲，随后连续六页是各种招式及人体穴位图，还附带一些药剂配方。石磊细细观看，发觉竟然是一门武艺，看后面介绍，似乎是通过习练上述招式，强健体魄，再通过服用药物的方式，将自己的体质转为一种叫做青松体的体质。

不过石磊看了看后面注明的禁忌事项，发现要达到服用药物标准，正常人大概需要修行三年，达到标准后服用药物也不是就能成功的，这种药物服用后，若是没有转化成功，死亡率竟有六成，即便侥幸不死，身体也相当于植物人一般，无法活动。

这看的石磊冷汗连连，这青松体只是修行的基础条件，还没开始修行，就这么危险，让石磊深深感受到昨天李观主说修行多么不易，还是说的轻松了，这符合修行条件就有一大半几率死亡，修行时又该如何。