石磊回过头又仔细看了看配置的药剂，发现上面配方需要的药材都是自己不认识的，有几个听名字就不是正常药材，比如说三十年树妖精须，日耀金汤。看着这些东西，石磊心想这些东西凑齐估计也花不少钱，花这么多钱，到头来还可能是寻死，即使不死也是残废，修行果然不是一般人能干的。

又想自己应该怎么办，自己现在的这身体应该也练不了武吧，山魈有没有人的穴位都不知道呢。

算了，徐道长既然说我能三年内筑基，应该是有解决办法的。

随后，石磊再往后翻，赤松劲后正式修行的法门则是赤心法。

翻开赤心法的修行方法，里面的修行之法却是让石磊大开眼界。

原来到正式修行阶段，之前人体修行时的方法就没有什么用了。

赤松派之所以不惜通过高死亡率寻求转化体质，便是因为修行的根基就在这转化的青松体，只有成为青松体，才算是修行之人，之前只能是武人罢了。

甚至细细看来，赤松派的赤松劲别看是仙道门派传下的武艺，实际重在转化体质，所有招式都是用来锻炼身体的，没有对敌的招式，真要有人用它对敌，估计最多抗揍一点，没其他办法，只能等死了。

而之所以说之后才是修行，是因为修行时原先修炼赤松劲时使用的人体自身穴位什么的都没作用了。转化为青松体后，体内便会自然而然产生一缕青松气，这青松气因为是通过人为手段干预形成的，十分不稳定，若是长时间不管，就会消散。体内产生精气后，就能产生心神，后续的赤心法便是用心神来探查引导壮大这青松气，通过赤心法探查到青松气，再引导这青松气吸纳灵气壮大自身，在体内构建一道纹路，在此过程中于每日汲取纯阳之气，锤炼青松气。待青松气能够一次将纹路成型后且在被纯阳之气锤炼至赤红色时，便是练气第一层成就之日。之后便是再引导出一缕青松气，在第一层搭建的纹路上构建新的纹路，再次重复之前过程，直至到练气第十层，十层纹路搭建并全部由纯阳之气锤炼完成，便能准备筑基了。

在此过程中，十层纹路相互契合，根据修行功法的不同，成就想应道基。

石磊仔细看了看筑基后成就的道基，发现这就和他刚接过木盒时，上面纹路组成的松树一模一样。

看完这些，石磊也没心情再向后翻了，长吁一口气，心里思绪万千，最后汇成一个念头。

筑基。