幻曜辰立马来了精神，耳朵竖得直直的，眼睛里满是期待。

“「天元聚灵诀」？听起来就很厉害呢，幻老，快告诉我该怎么做吧！”

“这功法分为三个阶段。首先是‘纳灵’阶段，这个阶段呀，讲究的是气息，你得通过冥想来提升。幻曜辰，你可知道冥想时气息该如何控制吗？”

果然是冥想，呵，呵呵！

“幻老，这个我不太懂呢，你得教教我。”

“在冥想的时候，你要让自己的呼吸变得缓慢而悠长，就像微风轻轻拂过湖面，不起波澜。将外界的气息缓缓引入体内，感受气息在体内的流动路径，要专注，不能分心。”

幻曜辰试着按照幻老说的做，他闭上眼睛，调整呼吸。

可是没一会儿，他就皱起了眉头，有些沮丧地说：“幻老，这好难啊！”

根本想不到该怎样冥想……

“别急，慢慢来，这个阶段需要耐心，多练习就会好的。”

“嗯嗯！”

接着，幻老继续讲：“当你完成‘纳灵’阶段后，就进入‘化灵’阶段。这个阶段主要是提升身体强度，扩充自己的精神力。在这个过程中，你的身体会经历一些变化，可能会有些难受，幻曜辰，你觉得你能坚持下来吗？”

“幻老，我能！”

“好样的！最后就是‘灵元’阶段了，这个阶段能将你的精神力进一步的提升，到时候你就能够瞬间爆发出强大的精神力。不过这也是最难的一个阶段，需要你前面两个阶段打下坚实的基础。”

“幻老，那什么时候我才能开始修炼这个功法呢？”

“现在就可以开始尝试‘纳灵’阶段了。不过你要记住，修炼功法可不能急于求成，一步一个脚印，明白吗？”

“明白了，幻老。我一定会好好修炼的。”

于是，幻曜辰在幻老的指导下，开始了他的第一次“纳灵”。