终于，身体沉重了起来，脚步也麻木了，眼神开始飘忽不定，脑袋晕沉，纵使如此，白宁还强迫自己坚持跑了一段，吸气困难，胸腔的肺仿佛都要跑出来了，才停下来。

停下之后立马打坐，开始感知周围。

大约十几秒钟的时候，白宁身躯一震。

有了！

一丝丝说不上的力气开始往她的身体内涌来，白宁小心的控制这一丝丝的力量按照书上的口诀带来的自己的理解，牵引着它们附着在自己的肌肉筋骨之中，等感觉到全身皮肤都附着侵入了能量。

白宁一鼓作气，牵引着它们冲击自己的筋骨血脉。

嘶——

这一下疼的白宁差点没把住心神躺在地上打滚。

白宁也明显能感觉到自己身上的骨头有股寸断的疼，还有被冲击的肌肉血脉，像是被拉扯了几米长的感觉，疼麻了。

脑子都有股冲天的麻劲。

白宁的口里多了一股血腥的味道，是为了忍住疼痛把自己给咬伤了。

不行，白宁睁开眼睛趁着自己还能动，从身上撕下一块布，塞到嘴里，避免疼的不小心把自己舌头给咬断了。

随后继续入定，忍着酸疼麻疼，再次从空气中吸收能量，等全部附着，再来一次冲击。

“呜。”

妈呀，白宁真想放弃，虽然锻体解读书上说了会疼，可没说会这么疼。

一想，其他的人都能坚持下来，她怎么就无法坚持了？

如果白宁知道，其他人进入锻体期只是像是蚂蚁啃咬的痒麻以及针刺气孔的疼，恐怕真要放弃了。

毕竟谁也没有和白宁一样如此找虐的把自己弄得疲惫不堪肌肉筋骨甚至血脉都处于最差的状态锻体。

虽然这种方法吸收外界的能量更快，搞不好，冲击一次小命就不保了。