而且没人有白宁在这种极为疲惫之下还能保持如此高度集中的精神力的本事。

要知道吸收能量之后，都需要高度的控制牵引入体冲刷肌肉筋骨和血脉。

不知道冲击多少次，白宁感觉到自己吸收能量变少了，知道自己的疲惫期过了，于是便按照锻体期的方法，引导吸收的能量附和在全身并不引入体任由力量自主的侵入。

这叫开通气到，对以后身体吸收灵力很有帮助。

开通的气到越多，意味着以后身体对灵气的吸收能力越强。

其实锻体期说到底就是一个洗髓强身的过程。

一秒两秒，一刻两刻。

白宁终于感觉到了锻体解读的书上说的外界力量冲击身体后会自动养身体带来的好处，这一丝丝的力量侵入身体之后，仿佛成为了她的肌肉骨骼，将她整个身躯变得结实起来。

等于断骨重生修复的更加强健。

别人正常的情况下修炼锻体期的效果，自然抵不上白宁这种修炼，说到底，锻体期的修炼就是，能量冲击带给个人的压力以及破坏力越大，那么能量修复带来的效果就越好。

休息的差不多，吃了点东西，白宁觉得自己的力气等变得比村里年轻有为的壮汉都大了。

作势，准备跑，脚用力，咻的一下居然蹿出去两米多。

这可是在沙漠里，着力点都很弱的地方，这要是在正常的平底，依照白宁这种速度，还不得一步子蹿出去五六米。

白宁本来就冲着让自己变得疲劳去的，自然不留余力，以百米冲速的速度跑。

就这样，在这回去三千公里的恶劣环境的沙漠中，白宁跑跑停停带修炼，不到十天的时间就跑到了入口处，食物也刚好吃完。

白宁擦了一把额头上的汗，出来的瞬间，身上的热度没了，白宁还有几分不适宜。

可能步入锻体期的门槛，也就几秒的时间就调整了过来。

站在沙漠入口，白宁沉默了起来，想到最后一次疲惫修炼的时候，附着在她身上的能量很多，可冲击下，并未能给她带来多少好处。